Oleasterpulver - 250gr

İğde ve İğde Çekirdeği Tozu

Doğanın bize sunduğu en kıymetli armağanlardan biri olan iğde, hem meyvesi hem de çekirdeğiyle sağlık açısından birçok fayda sunar. İğde, genellikle kokusu ve hafif tatlı lezzetiyle tanınsa da, son dönemde iğde çekirdeği tozu da sağlık bilincine sahip bireyler arasında popüler hale gelmiştir. 

İğde tozu, iğde meyvesinin kurutulup öğütülmesiyle elde edilen bir doğal üründür. Farklı şekillerde kullanılabilir:

İğde ve İğde çekirdeği Tozu nasil kullanılabilir:

1. İçecek Olarak

• Malzemeler: 1-2 tatlı kaşığı iğde tozu, sıcak su veya süt, isteğe bağlı bal.

• Hazırlanışı:

1. Bir fincana 1-2 tatlı kaşığı iğde tozu ekleyin.

2. Üzerine sıcak su veya süt dökün.

3. Karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.

4. Tatlandırmak için bal veya Karadutözü gibi      tatlandırıcıları ekleyebilirsiniz.

2. Tatlılarda ve Hamur İşlerinde

• Hamur işlerine veya tatlı tariflerine doğal aroma ve besin değeri katmak için kullanabilirsiniz.

• Örneğin, kek, kurabiye veya yoğurda ekleyebilirsiniz.

3. Çorbalarda ve Yemeklerde

• Çorbalara veya sebze yemeklerine bağlayıcı ve lezzet artırıcı olarak katılabilir.

 

4. Maskelerde (Cilt Bakımı)

• İğde tozu, cilt maskelerinde de kullanılabilir.

• Tarif: Bir tatlı kaşığı iğde tozunu su veya yoğurtla karıştırarak macun kıvamına getirip yüzünüze sürebilirsiniz. 10-15 dakika bekletip durulayın.

İğde ve iğde çekirdeği tozu, geleneksel tıpta çeşitli faydalarıyla bilinir. Her iki ürün de doğal bir şifa kaynağı olarak kullanılır ve aşağıdaki özelliklere sahiptir:

 

İğde Tozunun Faydaları

1. Sindirim Sistemine İyi Gelir

• Kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarını gidermeye yardımcıdır.

• Bağırsakları düzenler ve mideyi rahatlatır.

2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

• Antioksidanlar açısından zengindir, bağışıklık sistemini destekler.

• Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda iyileşme sürecini hızlandırır.

3. Enerji Verir

• Doğal bir enerji kaynağıdır ve yorgunluk hissini azaltabilir.

4. Cilt Sağlığını Destekler

• Vitamin ve mineraller sayesinde cilt sağlığını destekler, özellikle iğde maskeleri cildi nemlendirir ve yeniler.

5. Kan Şekerini Dengeler

• Şeker hastaları için dengeli bir alternatif olarak küçük miktarlarda tüketilebilir.

6. İdrar Yollarını Temizler

• İdrar söktürücü özellik gösterir, böbreklerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olabilir.

 

İğde Çekirdeği Tozunun Faydaları

1. Eklem ve Kemik Sağlığı

• Çekirdek kısmı, kemik ve eklem ağrılarını hafifletici özelliklere sahiptir. Özellikle romatizma ve artrit gibi rahatsızlıklarda destekleyici olabilir.

2. Bağırsak Sorunlarını Giderir

• Lif bakımından zengin olduğu için kabızlığı gidermeye yardımcıdır.

• Bağırsak hareketlerini düzenler.

3. Antioksidan Özellikler

• Çekirdek kısmı güçlü antioksidanlar içerir ve serbest radikallere karşı vücudu korur.

4. Kanser Riskini Azaltabilir

• İçeriğindeki polifenoller, kansere karşı koruyucu bir etki gösterebilir.

5. Cilt Yenileyici Özellikler

• Çekirdek tozu, cilt maskelerinde kullanılarak ciltteki leke ve aknelerin azalmasına yardımcı olabilir.

6. İltihap ve Ağrı Azaltıcı Etkiler

• Çekirdek tozunun iltihap giderici ve ağrı hafifletici özellikleri bulunur.

 

Dikkat:

• İlk defa kullanıyorsanız, alerji ihtimaline karşı az miktarda deneyin.

• Miktarı abartmamaya özen gösterin, aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına neden olabilir.

 

Sağlıkla kullanabilirsiniz!